sonrisa

salud

21 de noviembre de 2022

Por qué dar un abrazo nos ayuda a mantenernos felices cada día

Abrazar es una acción totalmente gratuita y voluntaria. Durante esta muestra de afecto se produce una liberación de hormonas que provoca en nosotros una sensación de bienestar.

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salud

10 de octubre de 2022

Los beneficios de la sonrisa: ¿Qué efecto tiene en mi organismo?

La sonrisa ayuda a controlar la salud cardiovascular: reír, sonreír, reduce la presión arterial y activa la circulación sanguínea, aumentando la oxigenación de la sangre.

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